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Vous êtes perdu(e)?
Vous ne savez plus quoi manger?Il y a des moments durs quand on suit un régime ... Détendez-vous et laissez-vous guider par vos sensations alimentaires pour perdre du poids.
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La Santé
se construit à chaque repasL’important n’est pas de manger moins mais de manger MIEUX
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L'équilibre alimentaire,
pourquoi et comment?Manger équilibré, ça fait maigrir ? Petit décryptage, contre les idées reçues